Ma méthode

Ma méthode

Parce que chaque vie compte, parce que chaque personne contribue à l’équilibre du monde, et parce que chacun peut apporter sa pierre à l’édifice, je vous accompagne à vous accueillir tel que vous êtes.

Que vous soyez victime, bourreau ou sauveur, il s’agit de rôles interdépendants qui permettent à chacun d’accomplir ce qu’il y a à accomplir dans ce monde.

Aucun rôle n’est vraiment facile à vivre, alors c’est pourquoi je vous accompagne en toute neutralité pour que vous puissiez trouver une issue aux schémas qui vous polluent.

Aperçu d'une séance...

Tour de votre monde

Dans un premier temps, nous échangeons pour mettre le doigt sur la corde sensible à explorer.

Nous balaierons l’ensemble des domaines qui vous sont chers pour faire émerger l’émotion commune et le schéma récurrent. Ce peut-être une situation banale ou traumatique qui vous pèse et dont vous ne parvenez à vous départir malgré toute la conscience et la bonne volonté que vous pouvez y mettre.

Nous explorerons alors les émotions boomerang et leurs messages sous-jacents qui portent le germe de vos besoins profonds. C’est ce qui constitue la porte d’accès à votre voie, celle que personne ne peut tracer pour vous et dont vous êtes l’unique activateur.

Accueil de Soi

Une fois votre monde mis en lumière, il devient plus simple de s’observer avec empathie. S’accueillir dans tous ses aspects n’est pas chose aisée en raison des codes que nous avons engrammés depuis tout petit.

Derrière chaque comportement aussi néfaste puisse t-il paraître, existe un bénéfice caché. Et c’est cette partie là de vous que je vous propose de découvrir et d’accueillir pour ensuite pouvoir la transformer.

Lutter contre ces aspects de soi s’apparente à une mutilation interne. C’est un processus que chacun de nous a vécu ou vit à des intensités différentes qui se matérialisent de différentes manières : maladie, accident, burn-out, bore-out, charge mentale, décompensations…

L’une des clés est de passer par l’acceptation de ces parties de soi qui en réalité sont le pendant de quelque chose de lumineux en vous.

Autonomie

Dès lors que l’on apprend à s’accueillir dans toutes les dimensions qui nous composent, le chemin vers la transparence se fait de plus en plus sereinement. Être au clair avec soi-même, connaître ses parties ombres et lumières permet de développer l’autonomie, la confiance en soi et l’estime de soi.

C’est en reconnaissant et se connectant à toutes ses parties de soi que l’on peut commencer à vivre selon ses propres besoins, et se mettre sur son propre chemin. Cette autonomie nous permet de sortir de la lutte contre soi pour aller vers soi et se mettre dans une démarche constructive qui nourrit soi-même et le monde qui nous entoure.

Lorsque les besoins qui ne sont autres que les jalons de votre parcours font surface, vous pourrez commencer à visualiser les contours de vos différents domaines de vie.

Votre chemin commence à s’éclaircir et se développer. Vous pouvez alors reconnecter à vos potentialités, étape indispensable pour faire émerger vos projets à partir desquels vous serez en mesure de fixer des objectifs cohérents, concrets et atteignables.

Au plaisir de vous accompagner

Séance en ligne

error: Le contenu est protégé !!
Atelier en ligne

Objectifs 2022 : de la réalité au rêve et du rêve à la réalité

2h30 d’atelier pour toi qui te dis que :
🤦‍♀️ 2022 est là, une nouvelle année que tu ne sais pas par quel bout prendre,
🤦‍♀️ Tu as un rêve, un projet de cœur mais tu ne sais pas comment l’entreprendre et passer à l’action,
🤦‍♀️ Tu es trop dans ta routine, ton quotidien et avoir un rêve, un projet, tu ne sais plus ce que ça veut dire
 
Ce que tu vis et te dis intérieurement :
🔄 Tu te dis, « ok je n’ai pas à me plaindre » mais il y a quelque chose en toi qui ne s’exprime pas vraiment, des choses que tu voudrais quitter et d’autres que tu voudrais entreprendre mais tu te sens bloqué,
🔄 Tu te sens en décalage avec ce que tu es à l’intérieur et ce que tu exprimes à l’extérieur,
🔄 Tu te dis que cette stagnation est dû au covid, à ton job, à tes responsabilités familiales, ou même pire tu te dis que c’est ton schéma familial qui induit cela,
🔄 Tu as visionné pleins de vidéos et lu des livres mais rien ne fonctionne
 
Que faire et comment faire ? Inscris-toi à cet atelier  qui te permettra de  :
💎Comprendre les éléments/facteurs qui te font stagner,
💎Venir mettre de la clarté sur ce que tu vis en lien avec tes origines familiales,
💎Identifier ce qui est vraiment important pour toi,
💎Redéfinir tes champs d’actions,
💎Sortir d’un pseudo-confort pour aller vers une vie plus épanouissante,
💎Te concocter une feuille de route pour les 5 ans à venir,
💎Repartir avec un projet concret et définir tes priorités pour cette année 2022
 
📜🌞 Cet atelier va te faire basculer vers la partie motrice et éclairée de toi-même, celle qui te mettra sur la voie de l’épanouissement et de l’équilibre.
 
👉 Un atelier conçu et animé pour te faire toucher du doigt l’importance de trouver l’équilibre entre le rêve et la réalité. Le rêve est connecté aux besoins du cœur et la tête au besoin de la vie matérielle. Être trop dans un pole génère de la stagnation et des remises en question perpétuelles.
 
🧐 Si tu es trop dans le rêve, cet atelier te permettra de revenir à la réalité et si tu es trop dans la réalité de t’autoriser à rêver à nouveau pour enfin concrétiser ce qui t’anime.
 
A bientôt
Nadya

6 février 2022

16h à Paris - 10h au Québec