Comment ça marche ?
Pourquoi vivons-nous tant d’émotions ?
Voici un tour d'horizon du fonctionnement du centre émotionnel
Le Système
Nous avons tous besoin d’un cadre et de limites car ce sont les fondements de notre sécurité. Pour cette raison, depuis tout petit notre environnement familial, culturel et sociétal nous transmet des codes, des règles et des comportements à adopter. Ceci est précieux et permet à chacun d’acquérir une stabilité, un ancrage pour s’intégrer et évoluer dans le monde. Mais arrive un moment ou tout est remis en question...
L'Individualité
Chacun développe une identité basée sur l’environnement au sein duquel il a évolué. Mais arrive un stade où c’est l’individualité qui cherche à s’exprimer pour répondre à ce qui était en dormance chez soi. Lorsque cette individualité n’a pas la place et/ou la liberté de se manifester, s’installe alors des conflits internes voire de la culpabilité qui sont le reflet du trop grand écart qu’il existe entre nos besoins profonds et les codes et limites sur lesquelles nous nous sommes construits. L’individualité a du mal à prendre sa place et s’intégrer car les besoins réels ne sont pas nourris.
S’installe alors une adaptation pour endurer, supporter et survivre dans le milieu dans lequel on évolue. Cette adaptation qui évolue en sur-adaptation permet de rebondir et continuer à coller au cadre dans lequel on évolue mais finit par devenir contraire voire nocive à son propre cheminement et évolution.
L'Alerte émotionnelle
Quand l’individualité a du mal à prendre sa place et s’exprimer pleinement, des décalages émotionnels apparaissent. Il ne s’agit pas de faire disparaître les émotions car elles sont un indicateur précieux de ce qui se passe en soi, mais il s’agit d’apprendre à vivre ses émotions au bon moment et d’une manière qui nous honorent. Car quand les émotions sont étouffées et réprimées, commence à naître un comportement qui n’est bénéfique ni pour soi, ni pour les autres. Avec à terme, des dysfonctionnements physiques, relationnels, que ce soit sur le plan personnel, familial ou professionnel.
Apprendre à vivre l'émotion au bon endroit et au bon moment est la clé fondamentale pour être pleinement présent à soi, à son potentiel et aux autres.
Apprendre à vivre l'émotion au bon endroit et au bon moment est la clé fondamentale pour être pleinement présent à soi, à son potentiel et aux autres.
L'Attitude
Quand le décalage entre sa propre identité et le cadre dans lequel on évolue devient trop grand, l’état d’esprit commence à dégringoler, les états internes et l’attitude générale deviennent alors peu propice à une évolution constructive. On ne se reconnaît plus vraiment et le sentiment d’être incompris(e) ne cesse de s’accroître.
Les Comportements
Les besoins profonds n’étant pas nourris, tout un tas de dysfonctionnement commence à apparaître. Ces dysfonctionnements peuvent apparaître sous différentes formes, que ce soit par la maladie ou dans un rapport aux autres conflictuels voire inexistant. Des incohérences entre pensées et actions commencent à se produire, incohérences qui peuvent paraître minimes au départ mais qui ne cessent de prendre de l’ampleur. S’installent alors des comportements et réactions décalées voire disproportionnées dans certaines situations.
Les Clés
Explorer ses émotions, ses blessures, ses limites et les appréhender. C’est l’accompagnement que je vous propose pour vous reconnecter à vous même et à vos besoins réels. Il s’agit d’un travail profond et opératif qui ne vous garantit aucunement “Amour, gloire et Beauté” mais vous offre la possibilité d’accéder à quelque chose qu’aucune publicité marketing n’est capable de vous offrir. Et ce quelque chose dont je parle ne peut même pas être conceptualisé et imaginé par qui que ce soit car il s’agit du “Vrai Vous”, celui que vous ne pouvez soupçonner exister mais qui lorsque vous commencerez à le découvrir vous fera changer de paradigme.
Vous accéderez à davantage de maitrise de vous même et la possibilité de porter vos projets s’ouvre à vous. Vous commencez alors à valider le sens de votre vie selon votre propre grille de lecture.
Venez découvrir la lumière qui se cache derrière les comportements qui vous coupent de vous-même et du monde.